top of page



Orzechowe tofu w 10 minut
Tofu w roślinnej kuchni to prawdziwy must-have. Wiemy jednak, że lubicie eksperymentować z nim i poszukiwać nowych sposobów na jego...
5 lut 2022


Aromatyczne tofu tikka masala
Na wstępie warto zaznaczyć jedno: tikka masala nie jest "autentycznym" daniem Indii, a wyłącznie wynikiem dostosowania się miejscowej...
18 lis 2021


Orzechowe burgery fasolowo-kukurydziane
Zaliczamy powrót po chwilowym letnim rozprężeniu. Jeżeli poważnie się zniecierpliwiliście — mamy nadzieję, że przekupimy Was tym nowym...
18 paź 2021


Perfekcyjna zapieknka w stylu pot pie
Domowe smaki to połączenie wszystkiego, co ciepłe, komfortowe i wypełniające cztery kąty zapachem ulubionych składników. To synonim...
5 sie 2021


Twarożek słonecznikowy
W sklepach dostęp do gotowych roślinnych past na kanapki jest coraz większy. My sami często z nich korzystamy, szczególnie kiedy brakuje...
20 lip 2021


Pieczone roślinne sajgonki
Zdarza się, że nie zabieramy się za jakieś dania, bo wydają się nam zbyt czasochłonne, choć w rzeczywistości mogą być nawet całkiem...
29 cze 2021


Zapiekanka ziemniaczana "pod chmurką"
Znacie ten filmowy motyw? Na amerykańskie przedmieście wprowadza się nowa rodzina. Wszyscy sąsiedzi chcą z jednej strony pokazać swoje...
29 mar 2021


Chrupiące wegańskie arrancini
Nie ma tego wegańskiego, co by na dobre nie wyszło, racja? Szczególnie kiedy mówimy o takich crowd pleasers jak arrancini - klasyka i...
1 mar 2021


Quiche z pieczarkami i cukinią
Kruche ciasto i bardzo przyjemne, aromatyczne wnętrze - tak w skrócie możemy opisać naszą rewelacyjną nowość. Wegański quiche to idealna...
23 sty 2021


Kotleciki fasolowo-kukurydziane z kremowym ragoût
Jak smakuje zwycięstwo? To najlepiej wiedzą zapewne zawodowi sportowcy, choć przyznamy, że zdarza się poczuć to i nam. Szczególnie gdy...
2 gru 2020


Domowe pesto z naci marchwi
Ekspresowy posiłek? Mamy na to sposób i właściwie szybciej już nie będzie. No, chyba że zadowoli Cię surowy owoc albo marchewka do...
10 lis 2020


Orzechowy Pad Thai z tofu
Zabawiliśmy się z konwencją Pad Thai, czyniąc z tego dania bardzo orzechowe, a jednocześnie słodko-kwaśne doświadczenie.
21 paź 2020


Dyniowe kopytka z migdałowym crumble
Chwytamy za dynię - wdzięczne choć nie tak proste w wykorzystaniu warzywo - którą mamy zamiar zamienić w wegański obiad!
7 paź 2020


Spaghetti z kremowym sosem pieczarkowym
Weganie - marzyliście kiedyś o perfekcyjnie kremowym sosie, który idealnie otulałby wasz ulubiony włoski makaron?
6 wrz 2020


Aromatyczne placuszki z batata
Placki ziemniaczane są super. Można zrobić je bez problemu, unikając przy tym dodatku jajek czy mleka. To samo tyczy się placków z batata.
30 lip 2020


Roślinne białe kiełbaski z solą wędzoną
W tym miejscu pojawia się nasz wegański przepis. Cały na biało, bo o białą kiełbasę chodzi. Wbrew pozorom nie ma w tym nic trudnego!
14 lip 2020


Ekspresowe spaghetti zapiekane z kremowym sosem
Bądźmy szczerzy, spaghetti al pomodoro lub też w wersji z ragu bolońskim na dobre wrosło już w naszą polską kulturę jedzenia. Trudno się...
21 cze 2020


Pyszne domowe Quesadillas
Kolejność jest taka: Placek, trochę sera, farsz, awokado, trochę sera, placek. Kiedy ser się roztopi, quesadillas są gotowe do podania!
1 cze 2020


Stir-fry z sosem orzechowym i pieczonym tofu
Kulinarny, daleki wschód regularnie przyciąga nas niezwykłą prostotą, a przy tym złożonością smaków, której pozazdrościć kuchni tajskiej...
16 maj 2020


Prosta i aromatyczna zapiekanka gryczana
Ot, ciemna kasza gryczana, cebula i pieczarki.
Taki zestaw też może być elegancki. Tak, jak nasza nowa zapiekanka. Polecamy sprawdzić!
4 maj 2020


Panierowane kofty z tofu
Chrupiące z zewnątrz i kremowe w środku, wegańskie kofty inspirowane wschodnimi aromatami to nasze kolejne podejście do tej fantastycznej...
20 kwi 2020


Wegańskie kotlety jajeczne
Tofucznica? Pewnie! To idealna opcja na szybkie i syte śniadanie, szczególnie, jeżeli wzbogacimy ją kilkoma pysznymi dodatkami. To nic...
29 mar 2020


Moussaka z cukinią, soczewicą i wegańskim beszamelem
Coś prostego, coś domowego, coś... zaskakująco cieszącego kubki smakowe! To w skrócie nasza bardzo swojska zapiekanka, która swoim...
15 mar 2020


Pieczone "nuggetsy" z tofu z sosem tahini
Street-food, fast-food, kuchnia barowa kojarzy się z ogromną dawką radości i świetnym dopasowaniem do szerokich smakowych gustów. Nie...
8 lut 2020


Burgery pieczarkowe z komosą ryżową
Jak pewnie wiedzą nasi stali obserwatorzy, pieczarki znalazły w ostatnich latach specjalne miejsce w naszych sercach. Nie dlatego, że...
23 sty 2020


Wyrazisty krem paprykowy z awokado
Papryka to nasz serdeczny przyjaciel. Pomijając walory smakowe, to warzywo pęka w szwach od zawartości substancji odżywczych, w tym...
29 gru 2019


Łagodne, pietruszkowe pesto z orzechami nerkowca i tofu
A gdyby tak zrobić dzisiaj coś prostego, jednocześnie rozjaśniającego trochę późnojesienną szarugę? Na nasze szczęście dziś kwestia...
23 lis 2019


Zapiekane lumaconi z soczewicą i pomidorami
Przymrozki we Wrocławiu wzięły nas z zaskoczenia. Z jednej strony na nowo przyzwyczajamy się do grubych kurtek i ogólnego opatulania się
2 lis 2019


Grzybowo-żytni wywar orientalny
Książkowy przykład bogatego i wyrazistego umami. Charakterny mix słodkiego i słonego, smaków, które jak wiemy łączą się ze sobą w obłędny...
10 paź 2019


Kremowa polenta z wegańskim ragù
Zabawa konsystencją jest jednym z najtrudniejszych, choć finalnie najbardziej satysfakcjonujących pośród kuchennych zajęć. Kontrolowanie...
8 wrz 2019


Dahl z czerwonej soczewicy
Trafić na dobre indyjskie jedzenie nie jest wcale tak łatwo. Szczególnie, jeśli już się wie, jak takowe powinno smakować. My mieliśmy to...
17 sie 2019


Nadzienie w stylu burrito z batatem
Jak powiedzieliby Meksykanie: en primer lugar - especias. Bo najważniejszy w ich kuchni jest wyrazisty, dymno-korzenny aromat. Do tego...
24 lip 2019


Szybki i aromatyczny - domowy stir-fry
Wybuchowa mieszanka aromatów, dobrej jakości składniki i mnóstwo kolorów. Wydawać by się mogło, że to opis jakiejś niesamowitej pozycji z...
5 lip 2019


Kremowy ryż ze szparagami
Gdy tylko przychodzi sezon na szparagi, trudno powiedzieć sobie 'nie' i przegapić te kilka tygodni, kiedy są świeże i najsmaczniejsze....
16 cze 2019


Kotlety z białej fasoli z karmelizowaną cebulą
Wszędzie dobrze, ale w domu... no właśnie. Jakiekolwiek fantastyczne lokale gastronomiczne nie czyhają na nas na ulicach miast,...
9 maj 2019


Szybkie i pyszne tex-mex style burrito
Nie da się zaprzeczyć - środkowoamerykańska kuchnia ma ogromną rzeszę fanów. Ceni się te smaki za niezwykłą wyrazistość, charakterny...
24 kwi 2019


Burgery buraczane z ciecierzycą i pestkami dyni
Kapitalnie, kiedy można zrobić sobie małą przyjemność i w ciągu dnia znaleźć chwilę na przygotowanie smacznego i kreatywnego posiłku. Tym...
9 kwi 2019


Pizza z karmelizowanym porem
Jeżeli przeczytałeś tytuł naszego nowego przepisu i wciąż z zastanowieniem drapiesz się po głowie - już śpieszymy z wyjaśnieniem. Ku...
31 mar 2019


Kotlety warzywne z soczewicą i batatem
Z kotletami bywa różnie. Problemem bywa smak, ich konsystencja - tu raczej dobór "spoiwa" - a także wierzch, który w idealnej sytuacji...
19 mar 2019


Spaghetti z kremowym sosem pomidorowym
Zachciało się nam prawdziwego klasyka - dania, na którego widok każdy zrobi się głodny. Spróbowaliśmy więc wrócić do zabawy z kuchnią...
9 mar 2019


Aromatyczny sos grzybowy
Klasyk nie do podrobienia. Esencja smaku grzybów, która pasuje wręcz fenomenalnie do makaronu, kaszy, kotletów warzywnych i wielu innych...
20 lut 2019


Delikatne kotlety z warzywami
Jak osiągnąć najlepszą fakturę kotletów? To niepozorne pytanie mogło pozbawiać snu niejednego kucharza. Bardziej zbite, a może lekkie i...
10 lut 2019


Pikantny azjatycki wywar z tofu i makaronem
Mówi się, że kuchnia orientalna jest niezwykle prosta i szybka. Lubimy tak generalizować, choć w Azji nie brakuje narodów, które do...
31 sty 2019


Stripsy sojowe w chrupiącej panierce
Regularnie zdarza nam się wracać w fast-foodowe rejony. W końcu wegańska dieta nie wyklucza tego, że gotowanie szybko i smacznie może być...
17 sty 2019


Krem kukurydziano-kalafiorowy
Słodycz ukrytą w kalafiorze bardzo trudno wydobyć, nie tracąc przy tym na wyrazistości i konsystencji. Cóż nam przecież po rozgotowanych...
7 sty 2019


Boczniaki po azjatycku
Gotując zimą, szczególnie w okresie świątecznym w Polsce, często sięgamy po grzyby. Podajemy je pod przeróżnymi postaciami, od...
29 gru 2018


Oszukane samosy
Znowu wchodzimy na terytorium kuchni hinduskiej. Lubimy w niej przebierać, bo można odkryć w tych daniach mnóstwo świetnych smaków,...
13 gru 2018


Żółte curry z tofu i ziemniakami
Tacy już jesteśmy, że gdy zwęszymy super szybki, smaczny i nieobciążający naszego zdrowia sposób, żeby ułatwić sobie pracę w kuchni, to...
6 gru 2018


Kofty wegańskie z sosem pomidorowo-słonecznikowym
Jak mantrę lubimy powtarzać zdanie: prosto nie musi znaczyć nudno. Staramy się udowadniać, że kilka składników, które znajdziecie w...
25 lis 2018


Krem pomidorowy z dodatkiem tofu
Zdajemy sobie sprawę z tego, że krem z pomidorów to temat mocno przegadany. Nie zmienia to faktu, że wprost przepadamy za tym daniem i...
8 lis 2018
bottom of page